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森林セラピー たっぷりコース
Posted By エコロの森 - 富山市エリア,森林セラピー,立山エリア
2本のポールを持って歩くため全身運動にもなるノルディックウォーキングを取り入れたプログラムです。たくさん歩いて元気になりたい方向けのコースです。姿勢がよくなり、血液循環もよく肩こりにも効果があります。
催行日時 | 9:00~14:30 | (4月〜11月) |
スケジュール | 9:00 | オリエンテーション
ココロと体の健康チェック セラピーウォーク 森のお茶タイム |
12:00 | 昼食(お弁当)
森のゆったりタイム(休憩) ノルディックウォーキング ふりかえり・健康チェック |
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14:30 | 解散 | |
集合解散 | 立山山麓らいちょうバレースキー場 ゴンドラ駅 | |
参加費(税別) | 8,000円 | セラピーガイド料、ノルディックガイド料、レンタル料、保険料 |
催行人数 | 2名様から | おひとり様で参加ご希望の方はご相談ください |
予約 | 5日前まで | |
備考 |
Article printed from エコロの森|とやまガイドツアー: http://ecolonomori.com/toyama_guide
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