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森林セラピー たっぷりコース

Posted By エコロの森 - 富山市エリア,森林セラピー,立山エリア


2本のポールを持って歩くため全身運動にもなるノルディックウォーキングを取り入れたプログラムです。たくさん歩いて元気になりたい方向けのコースです。姿勢がよくなり、血液循環もよく肩こりにも効果があります。

催行日時 9:00~14:30 (4月〜11月)
スケジュール 9:00 オリエンテーション

ココロと体の健康チェック

セラピーウォーク

森のお茶タイム

12:00 昼食(お弁当)

森のゆったりタイム(休憩)

ノルディックウォーキング

ふりかえり・健康チェック

14:30 解散
集合解散 立山山麓らいちょうバレースキー場 ゴンドラ駅
参加費(税別) 8,000円 セラピーガイド料、ノルディックガイド料、レンタル料、保険料
催行人数 2名様から おひとり様で参加ご希望の方はご相談ください
予約 5日前まで
備考



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