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【立山国際ホテル】アンチエイジング ノルディックウォークプラン

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ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩く、運動効果の高いエクササイズの一種です。
森林セラピー基地である立山山麓で、五感をフルに使ってリフレッシュしながらウォーキングに参加しませんか?

ご宿泊は立山山麓温泉『美人の湯』の立山国際ホテル。つるつる美肌の天然温泉、旬の食材による美味しい料理とセットでアンチエイジングの体験はいかがでしょうか?

→富山県の立山山麓 極楽坂にあるリゾートホテル
立山国際ホテル ホームページはこちら

ノルディックウォークの効果

  1. ポールを使うことで上半身も動くため、全身の90%の筋肉を使うこととなります。このため血行循環も良くなり、使用エネルギー量も増え、高いエクササイズ効果が得られます。
  2. 姿勢がよくなり、肩こりにも効果があります。
  3. 使うのはポールだけ。誰でもカンタンに始めることができます。スポーツが苦手な方や年配の方にも適しています。

■催行期間
4月~11月

■催行人数
2名様から (2日前までにご予約ください

■開催時間
10:00~12:00

■スケジュール
【1日目】 立山国際ホテルチェックイン、天然温泉『美人の湯』、ご夕食(レストラン)
【2日目】 下記の通り

時間 内容
7:00  朝食(バイキング)、チェックアウト
10:00  立山山麓らいちょうバレースキー場ゴンドラ駅集合
・ ストレッチ
・ 花の小道、森の小道、家族旅行村周辺
・ お茶タイム
・ ふりかえり、健康チェック、ストレッチ
12:00 解散

■料金
平日:15,100円から(入湯税別)
(金・土・祝祭日前日 1,500円増 季節により割増あり)
※保険代、ガイド料付き

■特典
・ 立山国際ホテル レストラン四季 ランチ2割引券
・ ウォーキング後の無料入浴券

■持ち物・服装など
・ 履きなれた歩きやすい靴と、ウォーキングできる服装
・ 荷物は両手が空くようなリュックやウエストポーチで
・ 飲み物、雨具など
・ ノルディック専用ポール(登山用、スキー用とは違います)はレンタルいたします。


【立山国際ホテル】アンチエイジング 森林セラピー・リフレッシュプラン

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森林セラピーとは、ストレス軽減などの効果が測定された森林セラピー基地での森林浴などのプログラムです。気持ちの良い森で、五感を使って森林パワーを感じてみませんか。

立山山麓は、全国48か所ある森林セラピー基地のひとつに認定されています。森林セラピスト、ガイドが同行します。 立山国際ホテルに泊まって、つるつる美肌の天然温泉『美人の湯』に浸かり、四季折々の食材を使った美味しい料理を満喫。翌日はセラピーウォークでマイナスイオンたっぷりの百間滑、龍神の滝などで癒しを堪能してはいかがでしょうか?水辺の音と景色が心地よいランチ付きコースです。

→富山県の立山山麓 極楽坂にあるリゾートホテル 立山国際ホテル ホームページはこちら

■催行期間
4月~11月

■催行人数
2名様から (5日前までにご予約ください

■開催時間
9:00~13:00

■スケジュール
【1日目】 チェックイン、天然温泉『美人の湯』、ご夕食(レストラン)
【2日目】 下記の通り

時間 内容
7:00  朝食(バイキング)、チェックアウト
9:00  立山山麓らいちょうバレースキー場ゴンドラ駅集合
オリエンテーション
ココロと体の健康チェック
セラピーウォーク
森のお茶タイム
昼食(お弁当)
森のゆっくりタイム
ふりかえり、健康チェック、ストレッチ
13:00 解散

■料金
平日:17,020円から(入湯税別)
(金・土・祝祭日前日 1,500円増 季節により割増あり)
※保険代、ガイド料、昼食付き

■特典
立山国際ホテル ツアー後の無料入浴券

■持ち物・服装など
・ 履きなれた歩きやすい靴(スニーカー、トレッキングシューズ)
・ 飲み物、雨具などウォーキングできる服装で参加ください
・ 荷物は両手が空くようなリュックやウエストポーチで


【桜ヶ池クアガーデン】桜ヶ池の四季を感じるウォーキングプラン

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ホテルでゆっくり過ごした翌朝は、ガイドとともに桜ヶ池の周りを歩く「ノルディックウォーク」を楽しみましょう。2本のポールを使って歩く運動効果の高いエクササイズですが、お散歩気分でどなたでもお楽しみいただけるスポーツレクリエーションです!!

→南砺市の里山リゾート・桜ヶ池クアガーデン ホームページはこちら

1日目:ホテルにてご宿泊

■ご夕食

レストランにて季節のフレンチコースメニューをお楽しみください。
(オードヴル スープ 富山湾でとれた本日のお魚料理 富山・池多ファーム とやま和牛A4モモ肉ロースト デザート コーヒー/紅茶)

■お子様のお料理につきまして

小学生以下のお子様のお料理は「お子様プレート」をご用意しております。
アップグレードをご希望の方は、ご予約の際に「お問い合わせ」欄にご記入ください。
①ディナーセット(一口オードブル・スープ・メインディッシュ・ジェラート)プラス1,300円
小学校高学年のお子様にどうぞ。

■温泉&アクアオアシスプール

つるりと肌に優しい温泉と、温泉水を利用したアクアオアシスプールでゆっくりリラックスできます。
※プールには「水着・スイミングキャップ」をお持ちください。(4才以上のお子様にご利用いただけます。)

2日目:桜ヶ池にてガイドツアー

■ご朝食

レストランにて ※特選ブレックファーストをお楽しみください♪
清々しい朝の光を取り込む明るいフロアで、地元産の牛乳・ヨーグルト・温野菜で目を覚ます間に、 お好みの卵料理を料理人が丁寧に作ります。
パン、又は地元のお米と味噌を使ったお食事をお選びいただけます。
※和洋食ブッフェへ変更になることがございます。

■桜ヶ池ノルディックウォーク

時間 内容
10:00 桜ヶ池公園駐車場集合 チェックアウト後、徒歩5分です♪
・ストレッチ
・桜が池1周ウォーキング
・ふりかえり、健康チェック、ストレッチ
12:00 解散

※ 持ち物・服装について
① 履きなれた歩きやすい靴と、ウォーキングできる服装
② 荷物は両手が空くようなリュックやウエストポーチに入れましょう。
③ ノルディック専用ポールはレンタルで準備いたします。


【桜ヶ池クアガーデン】世界遺産五箇山ガイドツアープラン

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ホテルでゆっくりとご宿泊の翌日に、世界遺産 菅沼合掌集落を地元の個性豊かなガイドと歩きます!!
合掌造り集落での昼食付きです。

→南砺市の里山リゾート・桜ヶ池クアガーデン ホームページはこちら

1日目:ホテルにてご宿泊

■ご夕食

レストランにて季節のフレンチコースメニューをお楽しみください。
(オードヴル スープ 富山湾でとれた本日のお魚料理 富山・池多ファーム とやま和牛A4モモ肉ロースト デザート コーヒー/紅茶)

■お子様のお料理につきまして

小学生以下のお子様のお料理は「お子様プレート」をご用意しております。
アップグレードをご希望の方は、ご予約の際に「お問い合わせ」欄にご記入ください。
①ディナーセット(一口オードブル・スープ・メインディッシュ・ジェラート)プラス1,300円
小学校高学年のお子様にどうぞ。

■温泉&アクアオアシスプール

つるりと肌に優しい温泉と、温泉水を利用したアクアオアシスプールでゆっくりリラックスできます。
※プールには「水着・スイミングキャップ」をお持ちください。(4才以上のお子様にご利用いただけます。)

2日目:五箇山・菅沼集落にてガイドツアー

■ご朝食

レストランにて ※特選ブレックファーストをお楽しみください♪
清々しい朝の光を取り込む明るいフロアで、地元産の牛乳・ヨーグルト・温野菜で目を覚ます間に、 お好みの卵料理を料理人が丁寧に作ります。
パン、又は地元のお米と味噌を使ったお食事をお選びいただけます。
※和洋食ブッフェへ変更になることがございます。

■菅沼集落山里めぐり 五箇山御膳付き

菅沼合掌造り集落は平成7年、相倉合掌集落、岐阜県白川村合掌集落とともに世界遺産に登録された、田園の中にある小さな村です。
昔のままに受け継がれる小川のながれやあぜ道は、日本の原風景といえます。この風景を後世まで変わることなく守り伝えてゆくため、引き継がれてきた歴史と文化のある合掌集落をお楽しみください。

時間 内容
10:30  現地集合 (チェックアウト後、ご自身で自家用車、或は路線バスでお越しください。)
かんじき歩き&雪遊び
11:30  昼食 (かまくらにてチーズフォンデュ)
ご自由にお楽しみください!
12:30 解散


【立山国際ホテル】アンチエイジング スノーシュー ピクニックプラン

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■催行期間

1月〜3月

■催行人数

2名様から
(受付期限:1週間前までにご予約ください

■開催時間

10:00~12:00

■スケジュール

【1日目】 立山国際ホテルチェックイン 美人の湯、夕食
【2日目】 下記の通り

時間 内容
立山国際ホテル 朝食、チェックアウト
10:00  立山山麓らいちょうバレースキー場ゴンドラ駅集合 (ご希望の方は無料送迎いたします)
・ オリエンテーション(初心者の方は履き方から練習)
・ 動物のあしあと、冬芽の観察、雪遊び
・ ティータイム
12:00 解散

■料金

立山国際ホテル雅プラン+エコロの森ツアー料金※
平日  11,300+5,000=16,300(入湯税別)
(金・土・祝祭日前日 1,500円増し、本館宿泊希望 1,500円増し)

※ガイド料・レンタル料・お茶とお菓子代・保険料
大晦日、正月3が日は18,000+5,000=23,000(入湯税別)

■特典

立山国際ホテル レストラン四季 ランチ 2割引券
+スノーシューピクニック後の無料入浴券

■オプション

雪上チーズフォンデュランチ 1,000円(1名様につき)


【ペンションおこん】立山山麓スノーシュー ガイドツアープラン

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ペンションでお泊りの前日または翌日に、立山山麓でスノーシューの散策をするプランです。
スキーだけでなく、お友達と楽しくおしゃべりしながらのんびり歩くスノーシューをぜひお楽しみください。

→立山山麓温泉らいちょうバレースキー場 ペンションおこん ホームページはこちら

立山山麓スノーシュー ガイドツアープラン 詳細

■3月20日の宿泊まで <3日前まで予約受付>

■料金

【大人1名様】
○平日・日曜/13320円(1泊2食+スノーシューガイドツアー)  ○土曜日/14265円

【お子様】
○平日・日曜/10650円  ○土曜日/11410円
※ 入湯税は別途150円

■催行について

ガイドツアーは2名様から催行いたします。1名様の場合は追加料金(+4000円)となります。ほかのお客様のご予約がある場合、1名様でもお受けできます。

■宿泊特典

① スノーシューのレンタル無料。
② 最大980円分までご利用できる「ペンションおこん」の昼食券を600円でご購入いただけます。
③ 通常、おひとり様1000円の「雪上チーズフォンデュランチ」を800円でご予約いただけます。

宿泊の日の前日午後か、翌日午前にスノーシューのガイドツアーにご参加いただきます。
どちらをご希望かお知らせください。