富山の中心地に近い里山の呉羽丘陵。春には梨の花で白いじゅうたんが広がる景色を、秋には紅葉を眺めながら、ノルディックウォークが楽しめます。丘陵を上ると富山湾、富山平野が望めます。
| 催行日時 | 10:00〜12:00 | (4月〜12月） |
| スケジュール | 10:00 | ストレッチ 呉羽山展望台、城山白鳥城址周辺 ふりかえり・ストレッチ |
| 12:00 | 解散 | |
| 集合解散 | Ａコース富山観光ホテル前 Ｂコース呉羽ハイツ前 |
Ａコース、ＢコースいずれもJR富山駅から車で約10分 |
| 参加費(税別) | 3,000円 | ノルディックガイド料、お茶代、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | |
| 予約 | 2日前まで | |
| 備考 | ||
ヒスイ海岸として有名な宮崎海岸。東西４ｋｍの砂利浜で「日本百選」に選ばれたエメラルドグリーンの美しい自然海岸です。日本海を眺めながら潮風を体全体で感じてのウォーキングになります。
| 催行日時 | 10:00〜12:00 | (4月〜12月） |
| スケジュール | 10:00 | ストレッチ 泊駅から宮崎海岸へウォーキング お茶タイム ふりかえり 健康チェック・ストレッチ |
| 12:00 | 解散 | |
| 集合解散 | JR泊駅 | |
| 参加費(税別) | 3,000円 | ノルディックガイド料、お茶代、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | |
| 予約 | 2日前まで | |
| 備考 | ||
森林セラピー基地となっている立山山麓で、五感をフルに使ってリフレッシュしながらのウォーキング。山麓の景色を眺めながら森の中、公園内、冬はスキー場となる見晴らしが広がる場所など、変化にとんだウォーキングが楽しめます。
| 催行日時 | 10:00〜12:00 | 4月〜12月 |
| スケジュール | 10:00 | ストレッチ 花の小道、森の小道、家族旅行村周辺 |
| 11:00 | お茶タイム ふりかえり・健康チェック・ストレッチ |
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| 12:00 | 解散 | |
| 集合解散 | 立山山麓らいちょうバレースキー場ゴンドラ駅 | 富山地方鉄道 立山駅から車で約５分 |
| 参加費(税別) | 3,000円 | ノルディックガイド料、お茶代、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | |
| 予約 | 2日前まで | |
| 備考 | ||
富山駅から近く、県民に親しまれている憩いの場所となっています。海から続く運河の景色、四季折々の野鳥や植物も楽しめます。仕事前の早朝に、お散歩感覚でウォーキングはいかがでしょう。
| 催行日時 | 6:00〜7:00 | (4月〜12月） |
| スケジュール | 6:00 | ストレッチ 富岩運河、環水公園内 ふりかえり・健康チェック・ストレッチ |
| 7:00 | 解散 | |
| 集合解散 | 冨岩運河環水公園 天門橋前広場 | JR富山駅から徒歩約10分 |
| 参加費(税別) | 2,000円 | ノルディックガイド料、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | |
| 予約 | 前日まで | |
| 備考 | ||
南砺市城端の「桜ヶ池」の周りを歩いてみませんか。800本の桜と400本のツツジが植栽され桜ヶ池と名付けられた公園で、四季を感じながらのウォーキングです。
| 催行日時 | 10:00〜12:00 | 4月〜12月 |
| スケジュール | 10:00 | ストレッチ 桜ヶ池1周ウォーキング |
| 11:00 | お茶タイム ふりかえり・健康チェック・ストレッチ |
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| 12:00 | 解散 | |
| 集合解散 | 桜ヶ池公園駐車場 | 東海北陸自動車道 福光ICより車で約10分 |
| 参加費(税別) | 3,000円 | ノルディックガイド料、お茶代、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | |
| 予約 | 2日前まで | |
| 備考 | ||
歩く距離は短く、自分に合ったペースで歩いていただける気軽なコースです。歩くのは苦手、というかたも森林の中でお茶をしながら水の音、鳥のさえずりを聞いたりとゆっくりとリラックスしていただけます。
| 催行日時 | 10:00〜12:00 | (4月〜11月） |
| スケジュール | 10:00 | オリエンテーション
ココロと体の健康チェック セラピーウォーク |
| 11:00 | 森のお茶タイム（休憩）
ふりかえり・健康チェック |
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| 12:00 | 解散 | |
| 集合解散 | 立山山麓らいちょうバレースキー場 ゴンドラ駅 | |
| 参加費(税別) | 3,500円 | セラピーガイド料、おやつ代、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | おひとり様で参加ご希望の方はご相談ください |
| 予約 | 2日前まで | |
| 備考 | ランチのご相談も承ります | |
※履きなれた歩きやすい靴。補助具が必要な方は杖など。
水辺の音と景色が心地よい森林を歩くランチ付のコースです。百間滑、龍神の滝など、マイナスイオンたっぷりの癒しのコースです。途中には龍神の湧水もあり、森と水が楽しめます。
| 催行日時 | 9:00～13:00 | (4月〜11月） |
| スケジュール | 9:00 | オリエンテーション ココロと体の健康チェック セラピーウォーク 森のお茶タイム |
| 12:00 | 昼食(お弁当) セラピープログラム 森のゆったりタイム ふりかえり・健康チェック |
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| 13:00 | 解散 | |
| 集合解散 | 立山山麓らいちょうバレースキー場 ゴンドラ駅 | |
| 参加費(税別) | 5,000円 | セラピーガイド料、昼食代、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | おひとり様で参加ご希望の方はご相談ください |
| 予約 | 5日前まで | |
| 備考 | ||
2本のポールを持って歩くため全身運動にもなるノルディックウォーキングを取り入れたプログラムです。たくさん歩いて元気になりたい方向けのコースです。姿勢がよくなり、血液循環もよく肩こりにも効果があります。
| 催行日時 | 9:00～14:30 | (4月〜11月） |
| スケジュール | 9:00 | オリエンテーション
ココロと体の健康チェック セラピーウォーク 森のお茶タイム |
| 12:00 | 昼食(お弁当)
森のゆったりタイム（休憩） ノルディックウォーキング ふりかえり・健康チェック |
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| 14:30 | 解散 | |
| 集合解散 | 立山山麓らいちょうバレースキー場 ゴンドラ駅 | |
| 参加費(税別) | 8,000円 | セラピーガイド料、ノルディックガイド料、レンタル料、保険料 |
| 催行人数 | 2名様から | おひとり様で参加ご希望の方はご相談ください |
| 予約 | 5日前まで | |
| 備考 | ||
